みなさんこんにちは。朝夕冷え込んできましたがお身体は大丈夫ですか？
風邪など引かないように元気でがんばりましょう。

ところでお鍋の季節になりましたが、台風の影響で野菜が高騰しています。お財布も寒い寒い！
そんな時我が家ではトマト鍋をしていますよ。
缶詰のカットトマトを使ってナーベーラーや冬瓜、玉葱、ジャガイモ、鶏肉…冷蔵庫にあるものを入れてポトフ風のトマト鍋です。
リコピンもたっぷり、血液サラサラ体も温まってぐっすり眠れますよ！
是非試してくださいね　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通所　浅川